Attività e Servizi

Valutazione, movimento, benessere.

I servizi di Postura&Mente nascono da un approccio scientifico al movimento e da una presa in carico completa della persona. Ogni intervento è preceduto da un'attenta valutazione e si traduce in percorsi mirati, pensati per prevenire, recuperare e migliorare la funzionalità del corpo nel tempo. Non trattamenti standard, ma soluzioni costruite su misura, seguite da professionisti qualificati e adattate costantemente in base all'evoluzione fisica ed emotiva di chi si affida al centro, con esercizi personalizzati e progressivi.

Analisi Posturale e Funzionale

Obiettivo

Individuare squilibri posturali e limitazioni funzionali

Analisi computerizzata della postura e dello stato fisico, con test funzionali specifici per costruire il punto di partenza del percorso.

Rieducazione Posturale

Obiettivo

Recuperare equilibrio, mobilità e corretti schemi di movimento

Programma individuale di esercizio terapeutico per correggere squilibri posturali e ridurre tensioni e dolori ricorrenti.

Pilates Reformer

Obiettivo

Migliorare forza, controllo e flessibilità in sicurezza

Lavoro sui grandi attrezzi del metodo Pilates, adattato alle esigenze della persona per un movimento più consapevole ed efficace.

Ginnastica Preventiva e Adattata

Obiettivo

Contrastare la sedentarietà e mantenere autonomia nel tempo

Attività motoria adattata e preventiva, pensata per ogni età, per favorire continuità, energia e qualità della vita.

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Struttura accreditata presso le facoltà di scienze motorie di

Università degli Studi di Udine